Trainingen
Ontwikkeling voor iedereen
- Ik heb het gevoel dat ik klem zit.
- Onze ruzies zijn wel eens uit de hand gelopen.
- Ik heb mij wel eens onveilig gevoeld.
- Ik vind het lastig om ‘nee’ te zeggen.
- Ik heb het gevoel dat ik er alleen voor sta.
- Ik ben bang om fouten te maken.
- Ik wil mijn eigen keuzes maken en doen wat ik zelf wil.
- Ik vind het lastig om anderen te vertrouwen of toe te laten.
Training 'Veilig vooruit'
Herken jij jezelf in meerdere van deze situaties?
Dan is de groep ‘Veilig vooruit’ iets voor jou!
Voor wie?
Volwassenen die te maken hebben (gehad) met huiselijk geweld en/of onveiligheid.
Doel
Werken aan een veiligheidsgevoel, zelfvertrouwen en het maken van eigen keuzes. Lotgenotencontact, je staat er niet alleen voor!
Werkvorm
In elke bijeenkomst wordt er een thema behandeld. We gaan met elkaar in gesprek, maar bieden ook afwisselende oefeningen, zowel lichamelijke oefeningen (boksen, ademhaling) en ontspanningsoefeningen (medicatie, rust).
Praktische informatie
De training vindt tweewekelijks plaats in een doorlopende groep en duurt 1,5 uur per bijeenkomst, met vooraf een vrije inloop van 30 minuten. Deelname aan minimaal drie bijeenkomsten is verplicht. Je kunt daarna deelnemen zolang dit voor jou passend is. Samen kijken we hoeveel bijeenkomsten nodig zijn. De training wordt begeleid door een professional van ZelVe.
Nieuwsgierig geworden? Neem dan contact met ons op.
Ontwikkeling voor professionals
ZelVe vindt het belangrijk dat er aandacht is voor een professionele aanpak omtrent huiselijk geweld. Wij dragen onze expertise graag over aan medeprofessionals. Dit doen we door middel van trainingen, het geven van coaching en advies en/of voorlichtingen op maat.
Geïnteresseerd in wat wij voor jou of jouw organisatie kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek!